Ayak Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Sendromu

Ayak sendromu, Belli bir hastalığın belirtileri ya da ayakta meydana gelen ortopedik ağrılar olarak karşımıza çıkan ayak sendromu, uzmanlara göre daha çok genetik olarak kuşaklara aktarılmaktadır. Ayaklarımız da meydana gelen ağrılar vücudumuz da bir şeylerin yolunda gitmediğinin habercisidir, çoğu zaman ağrının neden kaynaklandığı konusunda kafamız da bir fikir vardır. Yorgunluktan, çok yürümekten, uzun süre ayakta durmaktan dolayı ayak sendromu oluşabilir. İşimiz gereği gün için de çoğunlukla ayakta durmanın ayak ağrısına neden olduğunu düşünürüz. Orta yaşlardan itibaren ayak sendromunun arttığı görülmektedir, ayak sendromu yürümeyi ve ayakta durmayı zorlaştırdığından gün içende çalışırken veya gündelik işlerimizi halletmek istediğimiz de zorluk çekebiliriz. Yaşam konforumuzu azaltan ve kendimizi kötü hissetmemize yol açan ayak sendromunun nedenleri çok çeşitli olmakla birlikte kendi kendimize tedavi denemelerine başlamamız gerekir, örneğin doğru ayakkabı seçerek tedaviye bir başlangıç yapabiliriz. Ayak sendromu geçmediğinde doktorunuza gitmeniz gerekecektir. Başlıca ayak sendromu nedenleri aşağı da açıklanmıştır.

Ayakta Kemik, Bağ veya Tendon sorunları

Aşil tendon hasarı, bursit, topuk dikeni ve stres kırıkları en sık görülen ayak sendromu nedenleridir, yanlış yapılan spor hareketleri, yüksek darbe sporları, fazla kilolar ve kötü ayakkabı seçimi bu sorunlara yol açar. Aşil tendiniti, bursit, topuk dikeni hepsi de iltihabi hastalıktır, örneğin bursit eklemleri koruyan bursa adı verilen yastıkçıkların iltihaplanmasıdır. Ayak sendromunun hangisinden dolayı kaynaklandığını anlamak için bir Uzman hekime muayene olarak günlük aktivitelerimiz, mesleğimiz ve hangi sporu yaptığımıza dair bilgiler vererek ağrı hakkında detaylı bir çalışma yapılabilir, ayaklar da meydana gelen stres kırığı, yüklenme nedeniyle ayak kemiklerinde oluşan çatlaklara verilen isimdir, ayağa fazla yük bindiren spor aktivitelerinden oluşabilir, her gün masa başında oturarak hareketsiz bir yaşam sürüyorsanız ve birden ağır spor antrenmanlarına başlandığında stres kırığı oluşabilir, stres kırıklarının iyileşmesi için rahat ayakkabılar seçmek ve ayağı az yüklenmek, kırığa neden olan sporlara ayaklardaki ağrılar geçene kadar ara vermek gerekir, iyileşmenin ardından tekrar spora başlarken antrenör eşliğinde doğru spor ayakkabı kullanmalıyız.

Kireçlenme (Artrit)

Ayak sendromlarının en başta gelen nedenlerinden biri de kireçlenmedir. Osteoartrit, romatizmal artrit ve gut hastalığı kireçlenmenin en yaygın üç türüdür, osteoartrit oluşumunda kemikler arasında kıkırdakların aşındığı görülür. Romatizmal artrit ayak deformasyonuna da yol açabilecek, eklemlere yönelik otoimmün bir hastalıktır, gut hastalığı ise ürik asidin vücutta kristal şeklinde birikmesi sonucunda ortaya çıkan bir hastalıktır, gut genellikle ayak başparmağında etkili olur, kireçlenmenin üç türünde de durumun ciddiyet derecesine göre değişen, kendilerine özel tedavileri vardır.

Nasır

Cildimiz de bir bölge uzun süreli olarak baskı veya sürtünmeyle karşı karşıya kaldığında kendini korumaya alır, bu bölge savunma amaçlı olarak sertleşerek kalınlaşır, sertleşmiş tabaka nasır adı verilen ayak sendromudur, nasıl genel olarak ayaklar da oluşmakla birlikte, ayak topukları, eller ve parmaklarda da görülebilir. Ayrıca bunyan yani ayak parmak çıkıntısı olan kişilerde de sürekli ayakkabıya sürten bunyon üzerinde nasıl oluşur.

Son Güncelleme : 21.01.2024 12:08:31

Ayak Sendromu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Rotator Kuf Sendromu

Rotator Kuf Sendromu, rotator manşet ile kemik yapı arasında bulunan mesafenin daralması sonucu olarak ortaya çıkan bir sıkışma ile görülen omuz rahatsızlığıdır. Rotator Kuf diğer adı omuz manşetidir. Rotator Kuf omzu sabit tutmak için birlikte çalış...

5 Yaş Sendromu

5 Yaş Sendromu, çocukların gelişim süreçlerinin önemli dönemeçlerinden birisidir. Bu yaşlardaki çocuklar, hayatlarının ileri dönemlerinde karşılarına çıkan olaylarla nasıl mücadele edebileceklerini, olayları çözmek için benimseyecekleri yöntemleri, d...

Sendrom Çeşitleri

Sendrom Çeşitleri; Sendrom ya da belirgi denilen birbirleriyle ilişkisiz gibi görünüp, fakat bir araya geldiklerinde tek bir bütün olarak kendilerini gösteren bulgular bütününe denilmektedir. Bu, kalıtsal olabilirken, sonradan olan nedenlerle de oluş...

Horner Sendromu

Horner sendromu, sinirsel oluşan bir göz hastalığıdır. Sempatik sinir sistemi hasarlarında klinik olarak gelişen bu sendromda üst göz kapağı, pupil, fasial ter bezleri ile damarlara giden liflerde lezyon oluşur. Özellikle çocuklarda heterokromi adı v...

Down Sendromu Zeka Seviyesi

Down sendromu zekâ seviyesi sınır zekâ ile ağır zekâ arasında konumlanmaktadır. Down sendromu olan kişilerin çoğunun zekâ bölümü puanı 30 ve 50 arasında değerlere sahiptir. Çocukluk dönemi, down sendromu bulunan bireylerin yetenek ve zekâ seviyelerin...

4 Yaş Sendromu

4 yaş sedromu, Yetişkinler gibi çocuklar da bazı yaşlarında sendromlar yaşarlar. Sedrom birbiri ile alakası olmadığı düşünülen birtakım davranış ya da duyguların, aynı zaman aralığında bulunup oluştuğu durumdur. 4 yaşında görülen bu duruma 4 yaş sedr...

Mozaik Turner Sendromu

Mozaik Turner Sendromu: sadece kadınlarda olan ve doğuştan gelen genetik bir durumdur. Kadınlarda X kromozomlarından en az bir tanesinin eksik olması sonucu mozaik turner sendromu oluşur. Genetik bir problem olan bu durum, kadının fenotipi dişi olmas...

Down Sendromu Çeşitleri

Down sendromu çeşitleri, Down Sendromu vücut hücrelerindeki kromozom sayısının anormal olması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Bunun yanı sıra genetik bir anormallik türdedir. Kromozom dediğimiz tür vücut hücrelerinin çekirdeklerinin de bulunur. ...

Serotonin Sendromu

Serotonin Sendromu, vücuda kaldırabileceğinden fazla serotonin alınması ile gerçekleşen ve hayati tehlikeye dahi neden olabilen bir ataktır. Serotinin, beyin ve vücuttaki bütün sinir hücreleri arasında veri alışverişini sağlayan bir kimyasaldır. Sini...

Di George Sendromu

Di George Sendromu, 22. Kromozomun bir bölgenin silinmesi veya başka bir kromozoma taşınması sonucunda kromozomun tekrardan oluşmasıyla oluşan bir genetik rahatsızlığıdır. Di George sendromu yaklaşık her 4000 canlı doğumda bir olmak üzere oldukça nad...

Mozaik Down Sendromu

Mozaik down sendromu gebelikte oluşan bir genetik farklılıktır. İkili tarama testi, üçlü tarama testi, ultrasonografi ve diğer farklı yapılacak yöntemler ile down sendromundan şüphe edilen gebeliklerde ileri tetkikler yapılır ve kesin tanı konur. Dow...

Ohtahara Sendromu

Ohtahara sendromu, Yenidoğanlardaki ciddi epileptik ansefalopati tablolarından biri olan bu hastalık ilk kez 1976 yılında Ohtahara tarafından tanımlanmıştır. Erken İnfantil Epileptik Ensefalopati olarak da bilinir. Bebekliğin ilk 3 ayında ortaya çıka...