Cam Tavan Sendromu Belirtileri ve Tedavisi
23 Temmuz 2024

Cam Tavan Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Cam Tavan Sendromu

Çalışma yaşamında kadınların belirli bir seviyeye ulaştıktan sonra yükselmelerini engelleyen faktörlerin tümüne 'Cam Tavan' ya da 'Cam Tavan Sendromu' denir. Aslında sadece kadınlar için gibi görünse de erkekler için de uygulandığı görülmüştür. Yani erkek yöneticilerin de Cam Tavanı bulunmaktadır. Cam Tavan, adından da anlaşılacağı gibi görünmez bir engeli tanımlar. Bir yönetici belirli bir mevkiye kadar yükselir, sonra bilinmeyen nedenlerden dolayı beklediği, arzu ettiği terfiyi bir türlü alamaz.

Cam Tavanın Belirleyici Faktörleri

Uzmanlar, Cam Tavanı yaratan çok önemli bir faktöre işaret ediyor: kişinin kendi kendine yarattığı engeller. Bu engeller:
  • Aile hayatlarına zarar geleceğinden duyulan endişe
  • 'Nasıl olsa yükselemem' diye kendini geri çekme
  • Öz güven eksikliği

Bilimsel Araştırmalar ve Cam Tavan

Yapılan bilimsel bir araştırmada, pireler cam bir fanusa konulur. Fanusun metal olan zemini ısıtılır. Pireler zıplamaya başlar ama başlarını cam tavana çarparak düşerler. Pirelerin hepsi cam tavana kadar zıplamaya başlar. Bir süre sonra cam tavan kaldırılır fakat pirelerin hiçbiri cam tavanın seviyesinden fazla zıplamaz. Cam tavan engeli kalkmıştır ama onlar bunun farkında değildir. Dış engel kalkmış olsa da iç engel varlığını sürdürmeye devam etmektedir. İnsanlar da yapabileceklerinin önüne sınır koyarlar; yapamayacakları şeylerin, yapacaklarından fazla olduğunu düşünürler.

Öğrenilmiş Çaresizlik

Toplumumuzda pozitif eğitim yerine negatif eğitim daha çok ön plandadır. 'Nasıl yapabilirsin?' diyenlerden çok, 'Nasıl yapamazsın?', 'Nasıl başarısız olursun?' diyenler vardır. Olumlu konuşanların sesinden çok, olumsuz konuşanların sesi çıkar. Evde, sokakta, arkadaş ortamında, televizyon programlarında, sohbetlerde ve neredeyse her ortamda 'yapamazsın', 'olmaz', 'mümkün değil' cümleleri, 'yapabilirsin' cümlesinden fazla kullanılıyor. İnsanlar çaresizliği öğreniyor ve etrafında da bunu öğretiyor. Özellikle çocuklara fazlaca bu durum yerleştiriliyor. İlginç bir şekilde korumacılık dürtüsüyle çocuklara negatif düşünceler yerleştiriliyor. Hayal kırıklığına uğramasınlar diye büyük hayal kurmaları engelleniyor. Bu da öğrenilmiş çaresizliktir.

Cam Tavanı Kırmak

Cam Tavan Sendromunu yenmek için yapılması gereken, eğitim verilmesidir. Cam tavanları hayatımızdan çıkarmaktır. Eğitime, ailedeki en büyük bireyden başlayarak Cam Tavanları kırmalıyız. Bu süreçte:
  • Öz güvenin artırılması
  • Pozitif düşüncenin teşvik edilmesi
  • Başarı hikayelerinin paylaşılması
  • Mentorluk ve rehberlik hizmetlerinin sağlanması
önemli adımlar olarak görülmektedir. Bu adımlar, bireylerin kendi potansiyellerini fark etmelerine ve görünmez engelleri aşmalarına yardımcı olacaktır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Seray

23 Temmuz 2024 Salı

Cam Tavan Sendromu hakkında bahsedilen pire deneyinde, cam tavan kaldırıldıktan sonra pirelerin neden hala daha yüksek zıplamayı denemedikleri konusunda kısaca açıklama yapar mısın? Bu durumu kendi çalışma hayatımıza nasıl uyarlayabiliriz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Elbette Seray, pire deneyindeki pireler, cam tavanla kar??la?t?klar?nda belirli bir y?ksekli?in ?st?ne z?playamayacaklar?n? ??reniyorlar. Cam tavan kald?r?ld?ktan sonra bile bu ??rendikleri s?n?rlar? a?am?yorlar. Bu durum, bireylerin ya da gruplar?n belirli bir s?n?rla kar??la?t?klar?nda, o s?n?r ortadan kalksa bile kendilerini hala o s?n?r?n i?inde hissetmeleriyle ayn?d?r.

?al??ma hayat?m?za uyarlad???m?zda, cam tavan sendromunun, ki?ilerin ya da gruplar?n belirli bir noktaya kadar ilerleyebileceklerine dair inanc?yla s?n?rl? kalmalar?na neden oldu?unu g?rebiliriz. Bu nedenle, kendi potansiyelimizi tam anlam?yla kullanmak i?in, bu s?n?rlar?n fark?na var?p, kendimizi ve ba?kalar?n? bu s?n?rlar? a?maya te?vik etmeliyiz. Kendimize olan inanc?m?z? art?rarak ve s?n?rlamalar? sorgulayarak, daha b?y?k ba?ar?lar elde edebiliriz.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Popüler İçerikler

Nefritik Sendrom Nedir?

Nefritik Sendrom Nedir?

Haber Bülteni

Güncel

Yoksunluk Sendromu Nedir?

Yoksunluk Sendromu Nedir?

Güncel

İmpingement Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

İmpingement Sendromu Belirtileri ve Tedavisi