Donuk omuz sendromu nedir ve belirtileri nelerdir?

Donuk omuz sendromu, tıbbi literatürde "frozen shoulder" olarak da bilinen, omuz ekleminin hareketliliğinde kısıtlanma ile karakterize bir durumdur. Bu sendrom, omuz kapsülünün iltihaplanması ve kalınlaşması sonucunda gelişir. Donuk omuz, genellikle 40 yaş üstü bireylerde daha sık görülmekte olup, kadınlarda erkeklere oranla daha yaygındır. Bu durum, omuz hareketlerini kısıtlayarak günlük yaşam aktivitelerini zorlaştırabilir ve ciddi rahatsızlıklara yol açabilir.

Donuk Omuz Sendromunun Nedenleri

Donuk omuz sendromunun kesin nedeni tam olarak anlaşılamamıştır; ancak bazı faktörlerin bu durumu tetikleyebileceği düşünülmektedir:

• Yaralanmalar veya omuz travmaları
• Şeker hastalığı (diabet) gibi bazı sağlık koşulları
• Tiroid hastalıkları
• Kalp hastalıkları
• Uzun süreli hareketsizlik veya immobilizasyon (örneğin, omuzun uzun süre askıda kalması)

Bu faktörler, omuz eklemindeki kapsülün iltihaplanmasına ve yapısının bozulmasına yol açabilir.

Donuk Omuz Sendromunun Belirtileri

Donuk omuz sendromunun belirti ve semptomları genellikle üç aşamada ortaya çıkar:

• İlk aşama (Donma aşaması): Omuzda ağrı ve hareket kısıtlılığı başlar. Bu aşama birkaç hafta sürebilir. Ağrı genellikle geceleri daha belirginleşir.
• İkinci aşama (Dondurulmuş aşama): Omuzun hareketi daha da kısıtlanır ve ağrı azalabilir, ancak hareket kaybı devam eder. Bu aşama genellikle 4-6 ay sürer.
• Üçüncü aşama (Çözülme aşaması): Omuz hareketliliği yavaş yavaş geri gelir. Bu aşama birkaç ay ile birkaç yıl arasında değişebilir.

Bunların yanı sıra, donuk omuz sendromu şunları da içerebilir:

• Omuzda sertlik ve hareket kısıtlılığı
• Gündelik yaşamda zorluklar (örneğin, kıyafet giyme, araba kullanma)
• Omuzda yanma veya rahatsızlık hissi

Tanı Yöntemleri

Donuk omuz sendromunun tanısı genellikle fiziksel muayene ve hastanın tıbbi geçmişi ile konulur. Doktor, omuz hareketliliğini değerlendirerek ve ağrı seviyesini belirleyerek teşhis koyabilir. Gerekirse, ek görüntüleme yöntemleri (örneğin, MRI veya röntgen) kullanılabilir.

Tedavi Seçenekleri

Donuk omuz sendromunun tedavisi genellikle konservatif yöntemlerle başlar. Bu yöntemler arasında şunlar bulunur:

• Fizik tedavi: Omuz kaslarını güçlendirmek ve esnekliği artırmak için çeşitli egzersizler önerilir.
• Ağrı kesiciler: İbuprofen veya asetaminofen gibi ilaçlar, ağrıyı azaltmak için kullanılabilir.
• Enjeksiyonlar: Kortikosteroid enjeksiyonları, iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Isı ve soğuk uygulamaları: Omuzda ağrıyı hafifletmek için ısı veya soğuk uygulamalar yapılabilir.

Eğer konservatif tedavi yöntemleri yeterli gelmezse, cerrahi seçenekler de gündeme gelebilir. Artroskopik cerrahi, omuz kapsülündeki sıkışıklığı gidermek için uygulanan bir yöntemdir.

Sonuç

Donuk omuz sendromu, birçok kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilecek bir durumdur. Erken tanı ve uygun tedavi, semptomların yönetiminde etkili olabilir. Eğer omuzda ağrı ya da hareket kısıtlılığı yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına başvurmanız önemlidir.

Donuk omuz sendromu hakkında daha fazla bilgi almak ve tedavi seçeneklerini değerlendirmek için bir ortopedi uzmanıyla görüşmek faydalı olacaktır.