Doğum sendromu, doğum sonrası annelerin yaşadığı ruhsal ve duygusal değişimleri ifade eder. Bebek sahibi olmak, anne ve babalar için büyük bir mutluluk kaynağı olsa da, özellikle anneler için yeni bir bebeğin getirdiği sorumluluk ve değişiklikler stresli ve zorlayıcı olabilir. Yeni doğum yapmış bir anne, bebeğinin ihtiyaçlarını karşılamak, onu emzirmek, temizlemek, altını değiştirmek ve gazını çıkarmak gibi görevleri üstlenir. Bu süreç, annenin yaşamında tamamen yeni bir sayfa açar ve anneliğe ilk adımını atarken, bebeğiyle yaşamaya alışmaya çalışır.

Birçok kadın, anneliği tattıktan kısa bir süre sonra hafif bir hüzün ve kaygı yaşar. Ruh hali değişiklikleri sıklıkla görülür. Bu tür sendromlar genellikle 8 ila 10 gün içinde kendiliğinden kaybolur. Ancak, nadir görülen daha ciddi durumlar da mevcuttur; bunlar doğum sonrası sendromu ve psikozdur. Bu tip sendromlar, doğumdan sonraki ilk 6 hafta içinde sinsice başlayabilir ve birkaç ay içinde düzelebilir. Bazı durumlarda bu süre 1 ya da 2 yıla kadar uzayabilmektedir.

Doğum sendromunun belirtileri, genel depresyon belirtilerinden farklı değildir. Ancak, bu belirtiler annenin yaşadığı depresif durumun şiddetini ve varlığını belirlemek için kullanılan ölçeklerle ölçülür. Doğum sendromunun belirtileri şunları içerebilir:

Doğum sendromu, doğumdan sonra yaklaşık olarak ilk bir yıl içinde görülen kaygılı, takıntılı, endişeli, umutsuz, çaresiz ve kendini yalnız hissetme gibi duygularla karakterize bir duygu durum bozukluğudur. Doğum sendromu, anneye veya bebeğe zarar verme ile ilgili takıntılı düşünceler ve intihar düşünceleri de içerebilir. Bu sorun, doğumdan hemen sonra başlayabileceği gibi, doğumdan sonraki bir yıl içinde herhangi bir zaman diliminde de yeniden ortaya çıkabilmektedir.

Doğum sendromu ile başa çıkmak için bazı yöntemler şunlardır:

Doğum sendromu, birçok annenin yaşadığı geçici bir durumdur. Ancak, belirtiler kalıcı hale gelirse veya şiddetlenirse, bir sağlık profesyoneline başvurmak önemlidir. Bu süreçte annelerin kendilerini suçlamamaları ve yardım almaktan çekinmemeleri önemlidir. Sağlıklı bir anne, bebeği için de en iyi şekilde bakım verebilir.